妊娠7ヶ月の時に、妊娠糖尿病と診断されました。 先生からは1日7回の血糖測定と、食事を6回に分ける分割食を行うよう指導されました。 栄養指導まで1週間あったので、管理栄養士の母にも教えてもらい、インスタで情報収集し、まずは自分なりに分割食をやって…
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