【第4子出産レポ】常位胎盤早期剥離経験者の無痛誘発分娩 無痛分娩は本当に痛みがゼロだった！
先月、第4子が無事に無痛誘発分娩で生まれました！
私は第2子を常位胎盤早期剥離(早剥)にて死産し、経膣分娩で出産した経験があります。
早剥経験者がどのような日程で出産するのか、私の場合の一例をまとめておこうと思います。
今回はコロナ禍ということもあり、夫の立ち会いができないため、初めて無痛分娩を希望しました。
↓妊娠中の経過や、無痛分娩を決めた経緯を書いてますので、よければご覧ください。
常位胎盤早期剥離(早剥)とは
私が早剥になった時は、出血が全くなく、便意のような生理痛のような痛みに始まり、その後絶え間ないとにかく激しい痛みへ変わっていきました。
痛みが出始めてから心拍停止を確認するまでの時間はわずか4時間。。。
早剥になりやすい危険因子の中で当てはまっていたのは、
- 切迫早産
- 妊娠8ヶ月時の腹部の外傷(交通事故でしたが、それから2ヶ月経過しての早剥のため、直接的な原因ではないと言われています)
です。
他のリスクとして、羊水の量が多いこともあるそうで、そちらも指摘されていました。
詳細はこちらをご覧ください。
妊娠32週から週2回の通院に
早剥の既往がある私は、妊娠32週(妊娠9ヶ月)から週2回の通院をしていました。
検査項目は、
- 血圧
- 体重
- 採尿
- 腹部エコー
- NST(お腹の張りと赤ちゃんの心拍の確認)
が主でした。
血圧はいつも90〜100台と低めで推移。
体重も妊娠37週までで＋7kg。
尿検査は問題なし。
腹部エコーでは羊水の量を計測し、基準値の範囲内にあるかを確認してもらっていましたが、妊娠33週〜34週では基準値を超えて羊水量が多かったそうです。
その後は少し減ったのか、基準値を超えることはありませんでした。
お腹の張りは多い方で、調子の悪かった日の翌日は30分間のNSTで2分半〜7分に1回の張りがあったこともありました。
そのうち半分以上は自分でも気づかない程の張りの弱さ。
普段からカチーンと固くなることが多い私は、もっと強いお腹の張りと痛みを感じており、横になっても張りがなかなか引かないこともあったので、受診の時に伝えるようにしていました。
赤ちゃんの心拍は異常なく元気。
妊娠36週 入院日の決定
第2子の時は37週4日で死産した私は、それよりも前に出産したいという希望がありました。
今回の主治医にはそのことは伝えなかったのですが、第3子の時はとても不安だったので当時の主治医にそのように伝え、調整してもらっていました。
妊娠36週で出産すると早産児の扱いになるので、37週での出産を勧めているとのことでした。
↓第3子の時の出産はこちら。
今回も事前に妊娠36週時に入院日を決めましょうと先生から言われていたのですが、おそらく妊娠37週1日か2日だろうと予想していたところ、37週2日での計画入院が決まりました。
第3子と同じスケジュールです。
1度経験してるから流れも覚えてるし、誘発での出産に関しては質問や不安なことは特にありませんでした。
妊娠37週2日 入院
コロナ禍ということもあり、正面玄関で夫とバイバイして、スーツケースガラガラして1人で入院。
朝から子ども達や夫と離れるからか涙もろくて、出産が不安なのか緊張してるのかさみしいのかよくわからない感じで無口に。
気持ちを落ち着かせるためにフラペチーノ飲んで、入院手続きを済ませて病棟へ。
こうゆう時自分へのごほうび的な物があると落ち着けますね。
入院時検査
を午前中のうちにしました。
PCRはコロナ禍ならではですね。
入院当日の朝に子どもの風邪をもらったのか、鼻水とのどのイガイガが出てましたが、PCRは陰性と聞いてホッとしました。
昼食後にもう1度内診があり、その後はフリータイム。
病棟内は赤ちゃんの泣き声が響いているけど、何でか自分がこれから産むんだって感覚がなくて、どこか他人事。
病衣着てベッドの上にいるだけで、特にすることもないから暇すぎて、ブログ書いたりTwitter見たり、スマホから離れられませんでした😂
夕食前に子ども達や夫と電話し、30分ぐらいその日のできごとを聞いたりして穏やかな時間も過ごせました。
今回は入院したら退院まで会えないから、ビデオ通話のためにイヤホン持ってってたけど大正解！
デイルームとはいえ会話全部丸聞こえは恥ずかしい😅
21:00 バルーン挿入
20:30 子宮口を広げるバルーンを挿入する前に、もう1度NST。
特に昼間と変わりなし。
21:00 NSTを終えて内診。
子宮口は変わらず1cmほど。
バルーン挿入。
第3子の時にバルーン入れてもらった時は違和感満載で、その後ズキズキしたりもして歩きにくい感じがありましたが、今回はへっちゃら。
出口柔らかいねと言われてたからなのか、普通にスタスタ歩けました。
バルーン入れてもらってからやっと、あぁ〜これから赤ちゃん産むのかぁ〜ってのんきな感じだけど少しずつ実感がわいてきました。
お部屋に戻って、明日の誘発の準備のためにルートを取ってもらい、そこからはエンドレスでNST！
緊張はしてないけど、なかなか眠くならなくて。
スマホ見たりしながら過ごしてましたが、この後痛み出てきたら眠り浅くなるだろうと思って眠りにつきました。
が、途中尿意で1度起きただけで痛みはなくて、普通にトイレもスタスタ行ける。
再度眠りにつき、トータル7時間、ぐっすり眠れたのでした。
妊娠37週3日 無痛誘発分娩
5:30 ごくわずかな出血
トイレに行ったらごくわずかに出血が見られました。
朝ご飯は提供なしだったので、コンビニで調達しておいた軽食をモグモグ。
7:10 誘発剤の点滴開始
7:00 血圧測定は3回測り直すけど80台。
自覚症状は全くなし。
内診があり、子宮口は2cmに広がっており、バルーンも抜けました。
7:10 誘発剤の点滴スタート
30分ごとに点滴の量を増やすとのことで、7:40、8:10と増量されました。
あんまり自分ではそこまで痛いってほどでもなかったけど、陣痛始まってるらしく、8:10時点で3〜4分間隔とのこと。
え⁈ってビックリしました。
先生来るまでうとうとしてたから、時間も見てなかった😂
8:40 分娩室へ移動
「しっかり陣痛ついてきてるね〜」と助産師さん。
内診してもらうと子宮口は3cmまで開いてるとのこと。
内診のグリグリ、痛くて息止めて顔をしかめちゃうほど。
経験豊富な助産師さん、「進み速そうだし分娩室行きましょうか」と。
痛みはあっても横になってればしゃべれる。
トイレへ歩くのも痛みがなければスタスタ。
痛みが出てる時はちょっと表情固まるものの、ゆっくり歩けて点滴台にしがみつくほどでもない。
だけど、無痛の準備の時間もあるし、まだ大丈夫ぐらいで始めとかないと、一気にお産進んだら無痛できなくなるかもと。
「もう無痛に切り替えましょうか」ってことで、8:40は誘発剤の増量はせず。
でも少しずつ痛みは強くなってました。
9:15 無痛分娩のため麻酔スタート
分娩室へ移動してからは、心電図に血圧計、酸素飽和度を測る機械が追加で常につくことに。
9:00頃から無痛の準備が始まり、私は分娩台であぐらに。
その間も3分間隔ぐらいで痛みが出るから、体の硬い私は身動き取りづらくてカメペースで動いてました。
この時の痛みはマックスが10なら4〜5ぐらい。
麻酔を入れる前に、針を刺す時の痛み軽減のため局所麻酔をしてもらい、チクッと採血の時程度の痛みがありましたが、そのおかげで無痛用の針は今刺さったな〜ぐらいでした。
3.3cmの深さまで刺してたそうです。
無痛の麻酔が始まって5分後、足がポカポカしてきて、少し痒みも。
これは麻酔の影響だそうで、問題ないそうです。
10分後ぐらいまではそれなりに陣痛の痛みを感じてましたが、痛みのマックスが10なら1ぐらい。
15分後には痛み0でした。
お正月にやってた逃げ恥のガッキーと同じ感じで、普通にしゃべれるし、陣痛来てるのかわからないぐらい！
無痛すごい！
めっちゃ快適！！！
無痛にしてよかったわ、マジで。ってな感じでした。
無痛開始から20分後には、お腹の張りもそんなわからない程で、張りのピークの30秒ぐらいはあぁ〜張ってるなぁ〜って感じ。
張ってるか気にしてなかったら気づかないレベル。
内診のグリグリも、息止めてうめき声が出るほどだったのが、ちょっと目を閉じて耐えれる程度に。
脚や腕が痒いのが気になるぐらい。
掻いてる感覚はじわーっとわかる感じでした。
9:50、10:20、11:00、11:30 誘発剤増量。
子宮口は相変わらず3cmだけど、少しずつ前に向いてきて、お産は進んでるらしい。
陣痛は2分おきになって、クライマックスぐらいのペースでお腹は張ってるんやけど、痛み0だから無風。
無痛ホントすごい！って感動のみ。
11:45 麻酔増量
11:45 麻酔医の先生が来られ、冷たい感覚のチェック。
痛みはマックスが10なら1程度と伝えたところ、早めに麻酔増量してくれました。
15分後、また痛みは0に。
12:00 誘発剤増量。
37.5℃の微熱だけど、自覚症状もなし。
12:50 赤ちゃんの心拍低下💦酸素マスク着用
12:40 誘発剤増量。
お腹が張った時に赤ちゃんの心拍が150回/分→120回/分になるのが3回ぐらい続いたそうで、上向きから左向きになって酸素マスクを使うことに。
その後は赤ちゃんも心拍安定したらしく、ホッとしました。
向きを変えると出血もあり、いい兆候とのこと。
助産師さんが、お産が進むようにとおっぱいマッサージしてくれて、わずかながら搾乳もできた。
お腹はちょっとずつ痛くなってきて、痛みのマックスが10なら2ぐらい。
13:10 誘発剤増量。
37.6℃で、のどの渇きもあるし意識的に水分摂取。
13:30 赤ちゃんの心拍が低下したため、誘発剤ストップ💦酸素マスク再開
13:30 子宮口は変わらず3〜4cm。
破水させてもいいぐらいになってるとのこと。
内診のために上向きになるとやっぱり陣痛の後に心拍低下するらしく、いったん酸素外してたけどもう1度つけることに。
左向きに戻り、誘発剤も一旦ストップして、陣痛は2分間隔→3分間隔に。
経膣エコーもして状態を確認してました。
13:55 人工破水
13:55 上向きになり、人工破水。
今までは痛みに耐えるので必死で知らなかったんやけど、ハサミを中に入れて切ってたのね〜！
ハサミ入れるのを見れる余裕があるのは無痛だからこそ😂
パツンって音と共に破水しました。
麻酔が効いてるから、その後の内診も若干痛いぐらいで圧迫感がある感じ。
また左向きに戻って様子見です。
14:30 誘発剤再開
14:30 赤ちゃんの心拍も落ち着き、誘発剤再開。
また誘発剤開始時と同じ量から増やしていくそうです。
熱は37.7℃になったので、アイシング。
なんか知らんけど鼻水ではない鼻詰まりで口呼吸に。
15:00 あたしがうとうとしたからなのか、赤ちゃんの心拍が取りにくかったのかわからないけど、赤ちゃんの心拍が取りづらくなり、何度か向きを変えて心拍取れる位置を探してました。
無事にいい位置が見つかり、ひと安心。
子宮口は4cmからあんまり進まず。
麻酔が効いてるからこんな時でもうとうとできるほどお腹は痛くありません。
アイシングのおかげか、鼻詰まりがマシになってくる。
15:30 腰の痛みが💦子宮口は5cmに！
15:30 誘発剤増量。
赤ちゃんの心拍が取りやすい体勢になってから、微妙な角度で寝てて腰がだる痛い。
クッションを当てて少しでも楽な体勢になるようにしてもらったけど、上になってる側の骨盤の上辺りから腰にかけてが痛くて。
この時は体勢が悪いんだと思ってました。
導尿してもらい、内診してから陣痛が強くなり、子宮口5cmになってるとのこと。
痛みはマックスが10なら5ぐらい。
麻酔のボタンを2回ポチっと20分間隔でするものの痛い。
16:00 麻酔の効きが間に合わない💦
16:00 ポチポチしたものの痛みが弱まらず、強めの麻酔を追加してもらう。
マックスが10なら6〜7ぐらい。
顔をしかめて息も止めなきゃ耐えられない。
少しずつ痛みが下の方に移動してきてる。
子宮口は5cm。
熱は37.6℃。
先に言いますが、ここが痛みのピークでした！
16:20 少し痛みは減ったものの4〜5ぐらいの痛み。
たまらず麻酔追加ポチ。
5分後痛みが引いてきて2ぐらいに。
出口の方が広げられてるような感覚。
脚がプルプルして止まらない。
16:35 子宮口が35分で一気に全開に！全開だけど痛みゼロ！！！
16:35 内診で子宮口全開10cm！
えっ⁈早っ！！！
なかなか痛みが弱まらなかったのは、たった30分ほどで一気にお産が進んだからでした。
子宮口全開になった時にはお腹が張る感覚、下の方で広げられていく感覚はあるものの、痛みゼロ。😳
無痛分娩じゃない時は子宮口全開になったらいきんでいいよって言われなくても勝手にいきんじゃうぐらい痛くて痛くてたまらなかったのに、痛くないからいきみ逃しのこと何も考えなくても全然待てる。
無痛すごっ！！！😂
子宮口は全開になったものの、上向きになったこともあってか赤ちゃんの心拍が低くなりがちだから、赤ちゃんが自然に下りてくるまでいきまずに待つことに。
肋骨の下あたりはあんまり麻酔が効いてないからか、そこですごくお腹が張って中から押されてる感じの痛みはある。
17:10 赤ちゃんもだいぶ下りてきたみたいで、出口のあたりが押される感じ。
スタッフと息が合わず、いきんでいいよと言われても張りのピークが過ぎてしまってたりがあり、1回の陣痛で1回しかいきめないことも。
無痛ならではなのかなぁ〜て感じ。
いきんでてもちゃんと力が伝わってるのかわかりにくいとこはあったけど、どんどん押し広げられてるのはわかるから、進んでるんだろう。
出口で挟まってる感じがわかるように。
痛みがない中、お腹の張りに合わせていきむのは難しかったけど、今までの経験を思い出し、1回の陣痛で2回いきめるようになって3〜4回。
17:30 赤ちゃん誕生！
産声が聞こえた瞬間に涙があふれました。
お姉ちゃん達より低い声。
小さくてホヤホヤな赤ちゃん。
かわいい〜💗
37週だけど2,700gありました。
色々と不安はあったけど、ホント元気に生まれてきてくれてよかった！！！
ホッとしました。
今回が最後の出産と決めてたので、やり遂げた感も強かったです。
4人のお母さんになる夢がついに叶いました。
胎盤も出してもらって、1cm程裂けたらしいとこを縫ってもらいましたが、その時も無痛のおかげで痛み0だからなんかされてるなぁ〜ぐらい。
産後の身体 無痛分娩の体力回復は普通分娩より早い⁈
出産から8時間後 後陣痛を感じ始める
2:00 尿意と後陣痛の痛みで目が覚める。
麻酔は完全に切れたみたいで、腰周りに残っていた感覚の鈍さもなくなってました。
痛み止めをもらい、様子を見る。
泥のように寝たからなのか、熱は下がり、気持ち悪さもなくなった。
後陣痛の痛みは我慢する必要がないので、処方してもらった鎮痛剤を6時間おきに欠かさず飲んでました。
1人目の時は母乳だし薬の影響が〜とか気にして飲まなかったけど、ドクターが大丈夫って出してる薬なんだから気にしない。
痛くない方がいい！
後陣痛は今まで産後すぐからわりと感じてたように思いますが、麻酔のおかげで8時間ゆっくり痛みを感じず休めました。
裂けたとこは地味に痛い
麻酔が効いてる間は裂けたとこも大丈夫だったけど、トイレで拭くのはやっぱ怖い。
裂けたのが1cm程度だったからか、麻酔が切れてからもベッドに座るのはそこまで痛くなかったです。
木製のイスに座るのは退院してから1週間ほどは痛くて、円座クッションを使ってました。
無痛分娩だと産後の体力回復は早いのか⁈
1人目の時は産後ハイで疲れを感じなくて、寝不足なはずなのに目がランランとして、写真撮りまくってました。
普通分娩だけど体力無限大♾！
2人目は精神的にやられすぎて、4回の出産の中でも1番痛かったしつらかったし、心も体もボロボロでした。
痛み逃しの間に顔の血管もプチプチ切れたのか目も腫れまくって、産後すぐはボクサー並みの顔の腫れ。
輸血してもらったものの出血も多かったこと、何も考えられないのに葬儀の手続きもしなきゃいけなくてとにかくしんどかった。
体力も気力も回復したの、いつだろう？
仕事復帰するのもイヤで、復帰時期も延ばしてもらったけどしんどくて、体と心を切り離して考えることが難しい。
3人目の出産が終わるまでずっと張り詰めてた感じです。
そんなだったから、3人目の産後はとにかくホッとしました。
ようやく肩の荷が降りたような、張り詰めてた緊張の糸がほどけた感じで、どっと疲れた印象です。
貧血もあったのでなかなか体力も回復しなかったのと、やっと元気に生まれてきてくれた赤ちゃんへの愛情と絶対大切に守るって緊張感から、甘えたい上の子にキツく当たってしまうこともあって、上の子を敵視してしまったり、野生の動物のようなところが出てしまってました。
夫も2ヶ月育休を取ってくれてたけど、2人目のこともあったから1人目の時と同じかそれ以上に緊張感持って育児してたように思います。
吐き戻しもすごく多くてしょっちゅう着替えてたし、体重の増えも悪くて毎週通院してたので、体力的にも精神的にも疲れてたんでしょうね。
2人目、3人目と比べると4人目は、体重の増えが悪くて一緒に退院できなかったこともあり、先に私だけ帰ったからゆっくり寝れたので、体力の回復は早かったように思います。
上の子達と赤ちゃん抜きでゆっくりできたこともあって精神的にもゆとりがあったし、次女の赤ちゃん返りもほとんどなく、一緒にお世話したくてめっちゃかわいがってくれてます。
赤ちゃんと一緒に帰れなかったさみしさは、2人目の時のことを思い出させ、涙が止まらなかったのですが。
育児も3人目ともなると、経験がモノを言うじゃないけど、別に毎回母乳直接飲ませるの頑張らなくていいや〜って思えたので、夫と夜の授乳は当番制で回して、まとめて5時間は寝れたのもあって、そこまで日々疲れてるって感じませんでした。
それでも産後の体なので、お昼寝もしないと体がもたないのはありましたが、私自身も1人目の時と比べると歳を重ねてるので体力も低下しているという意味での疲労感がある感じです😂
年齢のことを考えると、無痛だったからこの程度の疲労感で済んだのかもしれませんね。
おわりに
ここまでかなりの長文を読んでくださった方、よく最後まで読んでくださいましたね！
ありがとうございました。
今回コロナ禍で立ち会いができないことから、以前早剥で普通分娩以上の痛みを感じた経験があり、今回ももし早剥になってしまったら1人で耐えられないという恐怖もあり、無痛分娩で出産しました。
終わってみれば計画的に無痛分娩をした人と大きな違いはない出産となりましたが、無痛分娩にして本当によかったです。
普通分娩、早剥での経膣分娩、誘発分娩、無痛誘発分娩と、4それぞれ異なる出産を経験して今思うことは、痛くなく出産できるなら痛くない方が絶対いい！！！
それぐらい無痛分娩の痛みのなさに感動しました。
出産してからもママは後陣痛や授乳関連、寝不足など色々闘うことがありますしね。
私は無痛分娩にして本当によかったと思っています。
もう出産することはない予定ですが、生まれてきた赤ちゃんを見て、出産翌日でも『もう1人いけるわ〜(お金があれば)』って思うほどでしたから。
それぐらい赤ちゃんはかわいいってことですね。
産むのも大変だけど、育てる方がもっと大変で悩みは尽きないのですが😂
無痛分娩を悩んでいる、出産が怖い、という方の背中を押してあげれる書き物になっていたら幸いです。
💗第4子誕生しました💗赤ちゃんはまだ入院中😔
先日待望の男の子が無事に生まれました！🎊
年明け早々にわかった赤ちゃん。
あれから約8ヶ月の妊娠期間、いろんなことがありましたが、ついについにお顔を見ることができました！！！
マジでかわいい💗
ヤバイです！！！
新生児のふにゃふにゃ、儚い、守ってあげなきゃ！
母性くすぐられまくってます！
妊娠中もずっと不安で、お空へ行ってしまった第2子とかぶる症状もあって怖いし、体はしんどいし、仕事もしんどいし、上の子達とも十分遊んであげられないし、生活リズムの変わった長女にも悩んだり、次女イヤイヤ期だし、コロナ増えすぎだし、と色々悩みましたが、とりあえずひと段落！
濃厚な8ヶ月間だったなぁーと。。。
夫は今までの妊娠中以上に家事育児をやってくれて、しんどくても私と赤ちゃんを優先してくれて、ホントありがたかったし、夫の成長も嬉しかったです。
夫「俺毎日今日何作ろうかなーって仕事中に考えるようになってるわ」とか、「最近作ってんの、リュウジさんのバズレシピ見てんねん」とか、「職場の人に○○作ろうと思ってるんやけど、副菜何かいいのある？って聞いてる」とか、もう主夫やん！って思うほど😂
キッチンは汚しまくってるけど、毎日家族のために仕事中から色々考えてくれるようになって、付き合い始めた頃は「俺の冷蔵庫はコンビニ」って言ってた人とホントに同一人物かなぁーって。
そんな夫の支えもあり、無事に出産までこぎつけて、赤ちゃんも元気に生まれてきてくれて、本当に本当に嬉しいです☺️💗
初めての無痛分娩も最強だったので、また落ち着いたら出産レポします！
早速おっぱいトラブルに悩まされ、痛い、寝れない、ツライ、涙な夜もありましたが、何とか詰まりを解消し、搾乳しながら炎症の起きないように保っています。
実はまだ赤ちゃんは退院できてなくて…。
ミルクを追加でいってたものの体重の増えがよくなくて、退院の許可がおりずです。
生後3日目までは直接母乳も飲んでもらってましたが、疲れちゃってミルクの時には寝てしまう感じだったので、搾乳した分とミルクを足して哺乳瓶で飲むものの、それでも15mlほど飲んだら寝ちゃって、50mlほどを飲むのに1時間かかった時もありました。
今はミルクのみで必要量飲んでもらってて、一気に飲めることも増えてきてるようですが、まだ体重はうまく増えず、退院の見通しは立っていません。
先に私だけ退院することになり、赤ちゃん産んだのに一緒にいられなくて、心にポッカリ穴があいてるような、第2子の時のことを思い出してしまってます。
あの時と違ってちゃんと生きてるし、今のところ病的な症状も見つかっておらず、元気は元気なんですけどね。
さみしい。。。
コロナ禍で面会もできないし、オムツや母乳を届けても顔も見れないらしく、いつ退院になるのかわからなくて不安です。
でも退院してから体重が増えないことに気づいて再入院になるより、2g単位で測れる赤ちゃん用の体重計があって毎日測ってもらって、小児科の先生や看護師さんもいる環境の方が様子を見ながらミルクの量とか調整してもらえるだろうし、安心できるかなぁと。
さみしいけど、体重が軌道にのって増えてくるまでは我慢ですね…。
お姉ちゃん2人もさみしかった分たくさん甘えられるボーナスタイムと思うことにして、さみしさを上の子達に癒やしてもらってます。
とりあえずご報告でした。
家族が増えた我が家ですが、これからもよろしくお願いします☺️
あぁーっ、早く一緒に暮らしたい！
抱っこしたい！！！
【第4子】妊娠初期〜後期の体調変化 コロナ禍の妊娠・出産で思うこと
無事に妊娠36週に入ることができ、計画分娩予定の37週まであと数日となりました。
先日妊娠29週の妊婦さんがコロナに感染し、自宅療養中に出産、赤ちゃんは死亡という悲しいニュースがありました。
全く他人事ではなくて、もしかしたら自分だったかもしれないと思うと怖くて怖くて。
このお母さんの気持ちを考えると悔しくて悲しくて、第2子を失った時のことを思い出さずにはいられませんでした。
このニュースを見た後、あの頃のことを書いたブログを読み返したり、他の常位胎盤早期剥離(早剥)経験者のブログを読みあさったりして、同じことが起きないように少しでも思い出しておこうとしてみたり。
長女と命の作文に向き合っていたこともあって、第2子の写真やムービーを一緒に見たりもしましたね。
見返して涙なんですが💦
夫にもあんまり考えすぎないように言われますが、不安で仕方ないんですよね。
第4子のこれまでの経過
妊娠初期
↓に妊娠3ヶ月までのことを書いてました。
つわりは妊娠6週から始まり、空腹時と食後に気持ち悪くなることと、とにかく眠いことがメインでしたね。
午前中はわりと動けるけど、午後はツライことが多かったです。
仕事中耐えれなくて30分ほど横にならせてもらったこともありました。
便秘がひどくなると吐いたりもしましたが、概ね第2子・3子と変わらなかったように思います。
ごま油を熱する匂いがとにかくダメでしたね。
第1子の時は味覚が変わってしまって、お出汁がどれも気持ち悪くて、うどんもそうめんもラーメンも味噌汁も食べれなくってつらかったんですが、第2子以降はその症状は一切ありませんでした。
味覚が変わらないでいてくれて、ホント助かりました！
次女の2歳のお誕生日はつわり真っ只中で気持ち悪すぎて動けず、1週間後ろにずらしてお祝いしました🥲
1番最悪だったのは、長女の習い事の送迎で事故ったことです。
妊娠初期の眠気の強さから、習い事のお迎えの直前まで寝てたんですね。
アラームが鳴って、まだ眠いながらも長女を車でお迎えに行った際に、駐車場に停めようとしてて後ろから来てたバイクに気づかずバックしてしまい、コツンと当たってしまったんです。
幸い相手も大きなケガはなくよかったのですが、第2子の時も妊娠後期で事故をしていて、その時のことがフラッシュバック。
第2子の時は事故の2日後に出血して切迫早産となり、その2ヶ月後に事故との因果関係はないとは言われているものの、早剥して死産となってしまったので…。
すぐに夫にも連絡して事故の対応一緒にしてもらったり病院へ連れて行ってもらったり。
赤ちゃんは大丈夫でしたが、自分の不甲斐なさに涙が止まりませんでした。
またあの子と同じことになったらどうしようって不安で怖くて、しばらく仕事も休みました。
5日後の再診では何事もなく、本当にホッとしました。
妊娠4ヶ月の終わり頃にあった長女の卒園式にはつわりの症状が全然出なくて、午後からも卒園児みんなで公園で遊ぶこともでき、とてもいい1日を過ごせました。
ちなみに、4回目の妊娠と、お腹がすぐに目立つタイプの私は、すでにマタニティでも着れるサイズ感の服しか着れず、卒園式用にワンピースを買い直しました。
この頃からつわりの出る日も少なくなってきて、ずっとやりたかった長女の入学グッズを作ったりもできるようになりました。
妊娠中期
妊娠5ヶ月に入ってすぐの16週、胎動を感じることができました！
まだ小さな身体でポコポコ動いて元気だよって教えてくれて、事故後の不安を減らしてくれました。
つわりが終わって1週間後、今度は胃が圧迫され始めて食後に胸焼けのような気持ち悪さが出るように。
それから臨月になった今でも消化不良の気持ち悪さは週3〜4日のペースで出ていました😇
便秘になると吐いてしまうので、この頃から酸化マグネシウムを処方してもらって1日1錠は飲むようにしてコントロールしてました。
身体のだるさと長女が小学校へ入学した直後の環境や生活スタイルの変化、次女のイヤイヤ期が重なり、精神的にも身体的にもハードな日々で、夫に家事のほとんどをお願いする体制は継続し、私は子ども達に向き合うというスタイルになりました。
妊娠6ヶ月になり、長女のADHDじゃないか疑いが強くなって、担任の先生や教頭先生に相談させてもらったり、私も精神的にいっぱいいっぱい、夫婦で怒ってたくさん泣いて、もう家の中も頭の中もぐっちゃぐちゃな1ヶ月でした。
長女も小学生になって親や周りの大人から離れて過ごす時間が少しできて、全能感みたいなものが出てきたのかなぁと思うけど、仕事も体調も余裕がなくて、その行動の理由や気持ちをゆっくり聞いて理解しようと思える余裕も持てなくて、本当にしんどい時期でした。
仕事から帰ってきたら長女と次女で私を取り合い交代でキーッてなって、その間もお腹は張り続けるけど横にもなれず、赤ちゃんのことが後回しになっちゃってました。
日々の疲れと妊娠5ヶ月で始まった後期つわりもあって、食欲もあまりなく、フルーツやそうめんなどあっさり系しか身体がほしがりませんでしたね。
妊娠7ヶ月の頃からとにかく頻脈になってて、安静時の脈拍も100回/分を超えることも多く、ただ座ってるだけなのに息苦しくて120回/分ある時もあって。
毎日朝起きた直後からいつも同じ場所に頭痛が起きて、カロナールを飲んでも1時間でまた痛くなったりと、ツライ日々でした。
体を使う仕事柄や体質もあってお腹も張りやすく、毎日限界だと思いながらも必死に働いてました。
骨盤が拡がってきたり、お腹も大きくなって身体のバランスが変わったのもあって、腰痛が出てきました。
ひどい時は片脚で踏ん張ろうとしても踏ん張れない程で、四つ這いで家の中を移動したことも。
耐えきれず、マタニティ整体に通い出しました。
整体に行った後は2日程体がすごい疲労感に襲われて動けなくなるんですが、その後は調子も良くなって腰痛も頻繁には出なくなりましたね。
頭痛も相談したところ、血液量が増えたことでもともとの頭蓋骨の歪みのせいで圧迫されてるのではないかということで施術してもらい、カロナールを飲まなくても大丈夫になりました。
頭痛は第3子の時も妊娠後期からずっとあり、毎日カロナールを飲んで過ごしてたので、その頃から整体にお世話になってたらよかったと思った程でした。
お腹の張りも頻繁になってきて、ひどいとホントカチコチになるんですよね。
仕事柄体力仕事が多く、限界を感じてたので主治医にも会社宛に仕事量の調整を、と意見書を書いてもらいましたが、見事にスルーされました。
有休は産前に使い切る予定だったので、週4.5日の勤務から週4日勤務に減らしはしましたが、その分のしわ寄せは全部自分でやらなきゃいけなかったので、つらかったです。
妊娠後期
妊娠8ヶ月に入って、意見書を書いてもらっても変わらない仕事量に、「デスクワークのみ可」とさらに厳しめの意見書を書いてもらいました。
やっと引き継ぎの方が入職されたこともあり、私も体力仕事を免れることができるようになりました。
それでも常に頻脈の息苦しさと頻回なお腹の張りは続いていたので、ハイペースで引き継ぎを終わらせました。
頚管長も30mmと自宅安静ギリギリラインになったので、妊娠30週で切迫早産で休職させてもらいました。
妊娠7ヶ月の頃から先生には意見書を書いてもらってましたが、業務内容を減らしてもらうことができず、上司からのプレッシャーもあって本当にしんどかったですね。
4月からずっと2週間に1度高熱を出す次女がお休み理由をくれて助かってました😅
採血では貧血になってるとのことで、鉄剤が処方されるようになりました。
鉄剤を飲み始めてから、血が濃くなったおかげか息苦しさがマシになりました。
妊娠9ヶ月になってからは羊水量が基準値を超えて多いと指摘され、第2子の時もそうだったからより怖くなって、お腹も張りやすいし、とにかく寝て過ごすようにしていました。
エコーで羊水量をチェックしてもらい、NSTをして主治医と話す、3〜4時間コースの通院を週2回行ってもらってました。
羊水量が多いことが続いた時にはたくさんの先生が私のエコーを見てその場で話し合ってくれて、早剥した時の妊娠出産について複数の先生に囲まれて聴取されたり、その中に教授の先生もいらっしゃって、手厚く診てもらってるから大丈夫、と自分に言い聞かせて不安な気持ちを押し殺していました。
でももしまた早剥になってしまって、死産になってしまったら…。
そんな不安はずっとあります。
今回はコロナ禍ということもあり、夫の立ち会いもできません。
入院したら退院するまで会えないそうです。
第2子の時、早剥の痛みだけでも痛すぎてたまらないところに陣痛も重なると、今までに感じたことのない激痛でもがき、陣痛が終わって次の陣痛までの間も絶え間なく痛くて、こんなにツライ痛みに耐えても赤ちゃんの産声が聞けないんでしょ…というやり場のない思いに心が折れて、先生や助産師さんにも毒を吐き、ひどい出産でした。
夫が分娩室への入室を許可され、「やっとお顔見れるよ、抱っこできるから頑張ろう」って言ってくれたから気持ちを持ち直して出産できましたが、もしまた同じ状況になっても夫は立ち会えないから耐えられない。
だったら無痛分娩もありかもと思い、夫に相談したところ、即答で私が楽に産めるなら無痛にしたらと言ってくれました。
夫も立ち会いができないから何もできないし、と言って、私の意見を尊重して背中を押してくれるスタンスでいてくれました。
無痛分娩の説明を受け、24時間いつでも対応可能、当日になって無痛にしなくてもいいかなと自分で判断した場合はキャンセルもできると聞けたので、申し込みました。
今週ついに臨月に入り、入院予定日も決まったので、赤ちゃんと一心同体で過ごせる時間もあと数日。
家族4人の暮らしもあと少し。
今のうちに上の子達をたくさん甘えさせてあげて、しばらく家を空ける間のさみしさを埋めてあげれたらと思います。
コロナ禍の妊娠出産で思うこと
コロナ禍ということもあり、今までの妊娠とは違って感染対策も強化しなければいけない二重の不安。
ワクチン接種券が7月末に届いたものの、30代の私のワクチン予約ができるのは9月中旬以降。
最近になってようやく私の住む自治体も妊婦の優先接種予約が始まることが決まりましたが、私はもう予約開始日には入院してますし受けれません。
でも接種券が届いた頃はまだ妊婦への予防接種の安全性もそこまで大きく取り上げられていなかったし、ただでさえ日々しんどい中でワクチンの赤ちゃんへの影響や副反応も不安で、大規模会場に行くという選択肢を取れませんでした。
コロナ禍での妊娠出産に不安はありましたが、私も35歳。
コロナはいつ終わるのかわからないし、終わるまで待ってる時間もない。
待ち望んで来てくれた赤ちゃんです。
絶対に絶対に元気に産む！
コロナにかからずに妊娠出産を乗り切る！
友達にも会わず、家族とも極力会わず、スーパーなどの必要最低限の買い物もできるだけ夫にお願いしてました。
出かけるとしても短時間、必要なことだけ。
お盆が明けて感染拡大のペースが上がってからは、長女の学童も休ませて、週2回の通院にも連れて行き、家族からもらってしまうこともできるだけ避けれるようにしています。
さすがに2歳の次女も家で…というのはより疲れてしまうので保育園に行ってもらってますが😅
夫がすでに2回ともワクチン接種が終わっているので、1番感染リスクが高いのは次女なんですが、今のところ休園にもならずに何とか行けています。
次女の送迎も基本的に夫にお願いし、あと数日気を抜かずに引きこもって過ごしていきたいと思います。
あとちょっと、あとちょっと。
夫は相変わらず優しくて、疲れて帰ってきても次女の送迎に料理に皿洗いに私のマッサージなど、本当によく尽くしてくれます。
申し訳ないくらい。
私もできる時には頑張るんですが、すぐお腹も張って痛くなったり、無理な姿勢で料理をすると腰が痛くなってしまうのでなかなか長時間立っていられず、夫に甘えてしまってます。
でも夫、こう言ってくれるんですよ。
「この後1番大事で大変な仕事が待ってるんやから、横になっときぃ」って。
妊娠出産の大変さ、つらさ、悲しかったこと、2度と繰り返したくない気持ち、全てをわかってくれてるから、どれだけ仕事で疲れてても頑張ってくれてます。
あぁ〜、大切にしてもらってるなぁ。
立ち会いはできないけど、夫の気持ちは常に感じているので、助産師さんと一緒に頑張りたいと思います！
妊婦が夫にやってもらえたら喜ぶ家事育児12選
妊娠9ヶ月になり、だいぶお腹も大きくなって身動きが取りづらくなってきました。
常に脈が100回/分前後なので、少し動くだけでもふぅふぅ言ってます。
家事や育児もしながら、かつ自分の日常生活を送ることでもういっぱいいっぱいですね。
妊娠中は特に夫の家事育児への協力が不可欠です。
最近はコロナ禍ということもあり、テレワークなどで在宅にいるご主人も増えているように思います。
これを機に家事育児への参加率もアップしたという男性も多いのではないでしょうか？
うちの夫は毎日出勤しないといけない仕事なので、コロナ禍と言えどあまり変わりませんが、残業や飲み会がほとんどなくなり、定時で帰ってきてくれることが増えました。
妊娠中は家事育児も思うようにできないことが多く、夫に頼りたいという女性も多いと思います。
奥さんのタイプによっては、全部自分でやらなきゃ気がすまないという方もいると思いますが、ちょっとしたことでもご主人がしようとしてくれる姿勢が見れるだけでも嬉しいものです。
妊婦が夫にやってもらえたら喜ぶ家事育児12選
妊娠初期
妊娠初期は、妊娠が判明してから妊娠4ヶ月までの約3ヶ月をいいます。
この期間は特につわりがしんどい時期ですね。
毎日気持ち悪さや吐き気と向き合う日々で、人によっては重症悪阻で入院したり毎日点滴しに通院したりする方もいます。
妊娠初期はとにかく眠気も強く、あまり食べられない、もしくは食べないと気持ち悪い、決まった物以外食べられない、食べても結局吐く、匂いがダメ等、体力とエネルギー補給がうまくいかないことが多いです。
【夫にやってもらいたい家事3選】
- スーパーへの買い出し
- 料理
- ゴミ集め、ゴミ出し
重い物を持つのは負担がかかるので、妊娠後はできるだけご主人がお休みの日にでもまとめ買いをし、運んでほしいですね。
スーパーで特に匂いが気になったりしなくても、途中で吐き気をもよおしたり、気持ち悪くてしゃがみこんでしまったり、とにかく立ってるだけでもツライです。
ネットスーパー等を活用してもいいでしょう。
料理に関しても、とにかく食べたい物なんてない場合が多いのですが、これだったら食べれるって定番の物があったりもするので、ストックは多めに用意しておいてもらえると助かります。
私は今回の夏場はほぼそうめんでしたが、1人目の時はめんつゆ系の味が全部受け付けなくなってしまい、食べれる麺は焼きそばのみでした。
その時の赤ちゃんによっても味覚は変わるので、毎回何なら食べれるのかを確認して作ってもらえたらありがたいです。
料理中は長時間立つことになり疲れやすく、また匂いにも敏感になりがちで急に吐き気をもよおしたりするので、料理どころではありません。
そもそも自分はあまり食べたい物がありませんし、何を作ろうと考えても案が出てこなかったりもします。
ご主人も仕事でお疲れでしょうし、お惣菜やコンビニ弁当、デリバリーなども利用しつつ、食費を気にしないで楽を取ることを優先してもいいでしょう。
上の子がいる場合は、とにかく好きなおかずを用意して、嫌いな物と向き合うことで親が疲弊してしまうのを避けてもいいと思います。
妊婦の母は機嫌の悪い子どもに優しく向き合う余裕はありません。笑
ゴミ集め、ゴミ出しに関しても、匂いと重さの問題で、ご主人が担当してくれると助かりますね。
暑い夏場は特に匂いも発生しやすいので、ゴミを集めながら吐き気をもよおすなんてこともあります。
【夫にやってもらいたい育児3選】
- 子どもと体を使った遊び
- 子どものグズグズの対応
- イヤイヤをできるだけ発動させない声かけ
基本的には全部やってもらえて、ママは自分の体調や日常生活と向き合うだけなら助かりますが、そうもいきませんよね。
育児面で1番気にかけてほしいのは、上の子のご機嫌取り！笑
ママは自分のしんどさで体も心も余裕がありません。
絵本を読んであげることはできても、体を使って遊ぶことは難しいです。
子どものグズグズやイヤイヤに普段は優しく向き合ってあげれても、余裕のない時はキツく当たってしまったりして自己嫌悪に。
もっと上の子のことも気にかけてあげたいし、色々してあげたいんだけど、体がついていきません。
パパには子どもと全力で遊んでもらって体力を消費してもらい、お昼寝に持ち込んでグズグズやイヤイヤを回避し、穏やかに過ごせるよう頑張ってもらえたら嬉しいですね。
妊娠中期
妊娠中期は妊娠5ヶ月〜7ヶ月までの約3ヶ月で、安定期とも呼ばれます。
この時期は人によってはつわりも落ち着いてきますが、同時に胃が圧迫され始めて気持ち悪さが続くという人もいます。
少しずつお腹も目立ち始めて、腰痛が出始めたり、疲労感を感じやすくなったりしてきます。
【夫にやってもらいたい家事4選】
- スーパーへの買い出し
- ゴミ出し
- 食器洗い
- お風呂掃除
妊娠初期に続き、スーパーへの買い出しやゴミ出しなど、重い物を持たなければならない作業はパパに行ってもらえると助かります。
匂い面から来るつわりは落ち着いてくるので、ゴミ集めや料理は少しずつできるようになってきます。
ただ、お腹が大きくなることでキッチンに立つのは腰痛や肩こりが出やすく、お腹がつっかえるため体を横にひねりながら料理をすることになります。
ひとつひとつの工程が長時間になりすぎないよう姿勢を変えて休憩を取りながら調理する、という感じになりますね。
しかし食器洗いとなると、手をずっとシンク内に入れて作業しなければならず、同一姿勢が続きます。
4人家族の我が家の場合で、食器洗浄機を使っても、入り切らないお皿や鍋類を洗ってシンクを掃除するところまで入れると約15分はかかりますね。
15分同じ姿勢で、大きなお腹でキッチンにもたれることもできず、手を伸ばして洗い続けるという作業は腰へも肩へも負担がかかります。
パパもお疲れだとは思いますが、料理はママが頑張れるようになる分、食器洗いはぜひ担当してもらえたら嬉しいです。
お風呂掃除、最近は洗剤をシュッシュっとかけてしばらく置いて流すだけでも水垢が取れる商品が出ていて、少し前に比べるとお風呂掃除の負担も減ってきました。
でも、それだけで全てが取り切れるわけでもなく、ぬめりやカビとの戦いは避けられません。
お風呂に浸かって体を温めると血行も良くなるんですが、疲れてしまうことも。
1日の終わりに近づき、残る体力も少ない中で、最後に待つお風呂掃除。
それも排水溝やカビの生えやすい場所はしゃがみこまないと掃除できない場所なため、お腹も圧迫されてツライので、パパに頑張ってもらえると嬉しいですね。
【夫にやってもらいたい育児2選】
- 子どもと体を使った遊び
- お風呂
妊娠初期に続き、体を使った遊びはできないので、パパの出番は続きます。
鉄棒やうんてい、自転車の練習、ダイナミックなふれあい遊びは妊婦のママにはツライですが、子どもには今できるようになりたい！という時期が必ずあるので、それに応えてあげたいですね。
お風呂は一緒に入るのはそこまでしんどくないのですが、お腹が大きくなってくる分、子どもの膝から下や足の裏を洗ってあげるのに前かがみになるのが苦しくなってきます。
どこかを持っていれば片足立ちができるぐらい大きくなっていればまだ洗ってあげられますが、泡もついて滑りやすく、危ないですね。
子どもが自分で足もしっかり洗えるなら、一緒に入るのもそこまでしんどくないと私は感じています。
妊娠後期
妊娠後期は妊娠8ヶ月〜出産までの期間です。
お腹もかなり大きくなり、胎動も痛みを感じる程の時も。
妊娠中期に比べて狭い場所を通り抜けることもできなくなり、妊娠前と違うバランスで姿勢をキープするため腰や肩、足への負担も大きくなってきます。
人によってはお腹が張りやすくて横になる時間が増えたり、後期つわりで気持ち悪い時間帯が増えたり、足がつりやすくなったりと、不調も増えてきますね。
上を向いて寝るのが苦しくなり、横向きが増えますが、寝返りもよっこいしょって感じなのでその度に眠りから覚める人も多いと思います。
頻尿も重なり、夜間まとめて寝れる時間も短くなるため、昼間に眠くなることも増えてきますね。
赤ちゃんに夜中も授乳するための身体の変化でもあるそうです。
【妊娠後期に夫にやってもらいたい家事5選】
- スーパーへの買い出し
- ゴミ出し
- 食器洗い
- お風呂掃除
- 高い場所の掃除や物の出し入れ
妊娠中期でも挙げた4つに加えて、高い場所の掃除が追加されました。
安全を取るなら妊娠初期からずっとしない方がいいのですが、まだ身軽なためできてしまいます。
ですがさすがに妊娠後期になると身体のバランスも変わり、高い場所の掃除や物の出し入れは転倒リスクも高まり危険ですね。
高いところに手を伸ばして破水した、という話を聞くこともありますし、ご主人に頑張って頂きたいです。
【妊娠後期に夫にやってもらいたい育児4選】
- 子どもと体を使った遊び
- お風呂
- 耳かき
- 仕上げ磨き
妊娠中期の2つに、耳かきと仕上げ磨きが追加されました。
どちらも寝転がった子どもに前かがみでしてあげないとやりづらいことですね。
座った姿勢での前かがみはお腹が圧迫されて苦しく、張りやすいです。
自分の足の爪切りや靴下を履く動作でもしんどいので、ぜひパパに頑張ってほしい項目です。
おわりに
妊娠中の不調や、やりづらくなることは人によってマチマチです。
難なくできる人もいれば、日常生活を送るだけでもしんどいという人もいます。
私は妊娠4回目ですが、年齢を重ねると共にしんどさが増えていってます。
1人目を産んだ29歳の時と比べて、35歳の今は無理ができない身体になってます。
こんなに体力なかったっけ？と悲しくなるほど🥲
その都度パートナーと話し合い、お互いがしんどくなりすぎないよう家事育児の分担ができるといいですね。
低身長妊婦の妊娠・出産はハイリスク⁈ 病院選びは妊娠リスクスコアも参考に
先日妊娠4ヶ月になり、個人病院から大学病院へ転院しました。
今回で大学病院での出産は3回目になります。
1回目となる第2子は常位胎盤早期剥離で子宮内胎児死亡となり、大学病院へ救急搬送され、輸血してもらいながら誘発剤を使って経膣分娩をしました。
2回目は前回のことがあるため、心拍が確認された後に紹介状を書いてもらい、大学病院へ転院しています。
今回と同じ流れですね。
第3子は計画分娩で、子宮口を広げるバルーンや誘発剤を入れてもらって、前回の出産日よりも早く出産できるようにしてくれました。
第4子の出産方法についてはまだ先生と話はできていませんが、おそらく第3子と同じ流れになるのでは？と思います。
第3子の時の先生は異動か何かでいなくなってしまったそうで、今回はじめましての先生です。
優しそうなイケメン先生で、内診は緊張しますね。笑
さて、本題の「低身長妊婦」というワードについてです。
今回の受診で初めて、先生から私が低身長であることに対してリスクであると指摘されました。
私は147cmと小柄なのですが、低身長妊婦とは150cm未満の妊婦さんのことを言うそうです。
今まで私も冗談半分で身長が小さいからお腹のスペースも短く、お腹もすごく大きくなりやすい、というようなことを周りに言ったりしてましたが、それがリスクになるとは全く思っていませんでした。
ママの身長が何cmであろうと、生まれてくる赤ちゃんは3,000g前後が平均だし、高身長の方に比べたらお腹は圧迫されやすいだろうし、しんどいんだろうと感覚的には思っていましたが。
どうやら研究で低身長妊婦がリスクになるということが証明されたようなんです。
今回の記事はこちらのリンク先を中心に参考にさせてもらっています。
低身長妊婦のリスク
上記のリンク先では、
身長が低い妊婦ほど、
妊娠高血圧症候群の発症頻度、
常位胎盤早期剥離の発症頻度、
そしてSmall for gestational age(SGA: 週数に比して小さい児)の発症頻度
が高いという傾向が導き出されました。
と記載されています。
※全ての低身長妊婦が合併症を発症するわけではありません。
私の妹も150cm未満ですが、妊娠中全くトラブルなく経過し、経膣分娩で自然に2人の赤ちゃんを出産しています。
今回は私の経験がこちらの研究結果と合致する点が多かったため、私自身のことを振り返る記事となっています。
妊娠高血圧症
妊娠高血圧症は今までの3回の妊娠で該当したことは1度もなかったのですが、今回の受診で先生に気をつけるように、と言われました。
- 祖父母に高血圧症の既往があること
- 35歳以上の高齢出産となること
これらは私も想像できたのですが、
- 低身長は妊娠高血圧症になりやすい
という項目もリスクに入るようです。
血圧は普段から低い方で、妊娠中でも120を超えたことは今までありません。
しかし、これら3つの要因があるため、今回の妊娠では今まで以上に気をつけなければいけない、と感じました。
常位胎盤早期剥離(早剥)
先にも書きましたが、私は第2子を37週で死産しています。
早剥でした。
第1子は予定日までお腹にいての出産だったので、この時はまさか自分がそんなことになるとも全く思っていませんでした。
お腹が痛くなり始めてもまだ37週になったばっかりだし、前駆陣痛かな？程度にしか思っておらず、出血もなかったため、早めに生まれてくるのね〜ぐらいにしか思っていませんでした。
しかしその5時間後には赤ちゃんの心拍が聞こえなくなってしまい、早剥だということがわかったのです。
早剥は100〜200人に1人がなるそうで、その中でも胎児死亡となるのは500〜750人に1人だそうです。
こんな確率の低いことになるだなんて、思いもしませんでした。
ですが、早剥も低身長の方がリスクが高かったんですね。
Small for gestational age(SGA: 週数に比して小さい児)
第1子は予定日を超過し、40週3日で出産しました。
しっかり予定日までお腹にいたのに、生まれてきた赤ちゃんは2436gと小さかったのです。
当時の主治医には、低出生体重児にはなるけど、予定日までお腹にいたし赤ちゃんに異常もないから気にしなくていい、と言われていました。
しかし第2子のことがあり、その時の大学病院の先生に第1子のことを聞かれ、出生時の体重と週数を伝えると、第1子はミラクルベビーだったのかもしれないね、と言われました。
今回調べていて初めて知ったのですが、早剥とSGAは虚血性胎盤疾患として分類されるそうです。
第1子は臨月に入ってからのエコーで、先生が何度も計測をやり直し、何とか大きくなってるような数値を出しているように感じていたため、大丈夫かな？と思っていましたが、もしかしたら臨月にはあまり成長していなかったのかもしれません。
虚血性胎盤疾患というくくりでまとめられているのなら、第1子が無事生まれて来れたのは本当に奇跡だったんだと思います。
妊娠リスクスコア
今回低身長妊婦について調べる中で、妊娠リスクスコアというものを見つけました。
こちらにも妊婦の身長が150cm未満かどうかという項目がありました。
今回調べていて私も初期のスコアを調べてみたところ、12点もあってハイリスクでした。
4点以上でハイリスクとなるそうなので、かなり点数が高い方ですね。
もしどのように病院を選べばいいのか迷われている方がいらっしゃれば、こちらのスコアを参考に病院選びをしてもいいでしょう。
まとめ
妊娠・出産において、今まで健康に過ごしてきた人でも万が一のことが自分にも起こり得るということを身をもって体験しました。
調べすぎて不安になるのも良くないですが、知っていることでそのリスクを少しでも回避できますし、より気をつけて妊娠生活を送れることでしょう。
今回私は高齢出産になりますし、第3子の時に妊娠糖尿病にもなっていたため今回もなるだろうとの予測もあります。
切迫早産を避けれたこともありません。
書き上げてみると、なんか私色々あるなぁ。。。😥
年齢を重ねて体力もなくなってますし、無理はしないで、無事に出産できることを願います。
家族が増えることになりました♡
♡ご報告♡
この度第4子となる赤ちゃんを授かることができました😊
昨年からずっと待ち焦がれていた赤ちゃんです。
結婚当初は子どもは2人できたら十分、それ以上はお金も不安だし…と思っていたのですが、考え方は変わるものですね。
経済的なことは、収入は夫婦共に増えない会社だけど、投資に取り組み始めて不安も減ってきました。
1番考え方が変わったのは、第2子の妊娠・出産です。
第1子が女の子、次に来てくれたのが男の子でした。
男女2人の兄弟姉妹なら、次は性別どっちでもいいからもう1人ほしいなぁと純粋に思ったのです。
兄弟姉妹3人なら、誰か2人がケンカしても間を取り持ってくれそうとか、何より大勢の家族って楽しそうですよね。
第2子を妊娠してる時にはすでに、3人ほしいなって思っていました。
でもその第2子は突然、臨月でお空へ行ってしまいました。
常位胎盤早期剥離(早剥)でした。
妊娠37週4日で正期産に入っており、もう生まれてくるだけだと思っていました。
2人目だから大丈夫だろうという慢心のせいで、陣痛だろうと思い込み、赤ちゃんの異変に気づくのが遅れ、病院へ着いた時にはもう心拍は聞こえなくなっていました。
ここから先は思い出すと涙が止まらなくなるので、過去記事を参照していただけたらと思います。
第2子の死産を経て、ますます賑やかな家族への憧れが強くなりました。
息子と一緒におうちで過ごしたわずかな時間も、その後もずっと、長女はお空へ行ってしまった息子を大切な弟として関わってくれています。
それは6歳になった今でも変わらず、ちゃんと弟として、家族の1人として数えてくれて、話してくれるんです。
家族の絵を描く時も必ず息子のことを描いてくれて、本当に嬉しいしかわいい長女です。
その後、比較的早いタイミングで第3子を授かることができました。
そこまでは本当に暗闇を歩くような気分でした。
ちゃんとまた赤ちゃん来てくれるかな？大丈夫かな？と、妊娠するまでも不安で、1度早剥を経験した人はもう1度早剥を経験する可能性が10倍高い、とされているため、妊娠中も不安がついて回りました。
色々気をつけていたものの、妊娠糖尿病になったり、切迫早産にもなったし、りんご病に感染してしまって赤ちゃんへの感染もわかったり、なかなか大変だったマタニティライフでした。
でも出産は計画的に入院し、促進剤を用いて誘発分娩をすることを早くから説明してくれていたこと、先生も助産師さんも不安をたくさん聞いてくれたことが、私や夫の不安を和らげてくれました。
おかげで第3子となる次女も元気に生まれてくることができて、本当に本当に感謝しています。
次女も今ではお兄ちゃんの写真を指差し、「にぃに」って呼んだり、次女の作った作品をお兄ちゃんに見立てたぬいぐるみに付けたりすると、一丁前に怒って返して〜と泣いたりしてプチゲンカになったりと、会ったこともないお兄ちゃんとの関係性ができたことに、夫婦共にとても嬉しく感慨深い気持ちです。
夫とは次女の妊娠中から、この子が男の子でも女の子でも、元気に生まれてきてくれれば何も言うことはない、と言っていましたが、やはり男の子を育てたいという気持ちは2人ともずっと心の中にありました。
第2子が男の子だったからその代わり、とは全く思っていません。
でも、男の子のパパママへの憧れはより強くなりました。
今回の妊娠に向けて、夫は生み分けについて調べていて、難しくないことで試せることがあるならできることはやろう、と2人で話し合い、生み分けグッズを試してみました。
元々生理不順なのでタイミングも難しいため、生み分けグッズを使いましたが、結果がわかるのはもう少し先になります。
どっちかな？😊
さて、私も35歳になりまして、今回の妊娠が最後だと思っています。
年齢を重ねたからなのか、今までの妊娠よりもずっと不安が大きいです。
妊娠当初から、ちゃんと育つかな？心拍は確認できるかな？成長遅くないかな？流産するんじゃなかろうか、と毎日不安です。
最終月経日から2ヶ月近く経ってるのに、病院で診てもらった時にはまだ5週のサイズだったことが、より不安を大きくしたのでしょう。
その後出血もありました。
心拍が確認できて、母子手帳をもらってきてと言われた時も、この母子手帳、最後まで記録できるのかな？とか、かなりネガティブでした。
妊娠9週になって、頭と体ができて、動いてる姿を見れて、やっと少し安心できました。
夫には、もしこの子の妊娠が継続できないということがあったとしても、私はもう次の妊娠をポジティブに考えられないと思う、この子を最後の妊娠にしたい、と伝えました。
4人も赤ちゃんを授かることができたのに、その内2人もお空へ返すことになってしまうのなら、きっと今いる2人を大切にしなさいってことなんじゃないかと思うんです。
何より、もう赤ちゃんとお別れしたくない、お別れしちゃうぐらいなら最初から授からない方がいい、と思ってしまいます。
夫は今お腹にいる子に何かあって、お空に返ることになったとしても、もう1人ほしい気持ちはあるようでした。
ただ、私がそんな気持ちになれないなら私の意思を尊重すると言ってくれています。
生まれた後に一緒に子育てすることはできるけど、妊娠出産において男にできることは家事と上の子の育児だけ、と思ってくれているようなので、そう言って受け入れてもらえて、ホッとしました。
現在妊娠3ヶ月ですが、ただいまつわり真っ只中です。
まだ吐くまではいかないものの、常に気持ち悪さがあって、仕事に何とか行ったらヘトヘトで、家では寝てばかりの日々です。
夫に家事育児の全般を任せてゴロゴロしています。
私がやってる家事と言えば、洗濯物をたためる時にたたむことと、朝子ども達に牛乳とパン、ヨーグルトを出すことぐらい😅
それぐらい夫に頼りきっています。
夫も週末になると疲れてくるので、外食やお弁当で済ませることも増えています。
食費はかさみますが、今を乗り切れればそれでいいや、という感じです。
部屋が散らかってても、とりあえず朝出発する時にはルンバをかけれるように床だけは片付けることが習慣になってるから、後はルンバが勝手に掃除しといてくれる。
子ども達がケガしたり、食いっぱぐれて泣くようなことさえなけりゃ、もうそれで十分かなって。
私はゴロゴロしてる時間に長女の家庭学習を一緒に見たり、絵本を読んでと言って持ってくる次女に絵本を読んだり、疲れてる中色々やってくれる夫には悪いけど、子どもとの時間を持てて嬉しいです。
いつもは家事が優先になっちゃって、子どもとゆっくりお話したり遊んだりといった時間もなかなか作れないので、夫に感謝ですね。
ストレスと疲れをためるぐらいなら、お金で解決できることは解決して、時間を取ろう作戦で、このつわりの時期を乗り越えたいと思います。
長女はこの春保育園を卒園し、小学校生活が待っています。
次女は絶賛イヤイヤ期。
私はつわり。
こんな家族を支える夫はさぞかし大変でしょう😅
入学準備もままならない状況で、長女以上に私の方が新生活への不安がいっぱいです。
むしろ長女は保育園の先生やお友達とお別れになることは大してさみしいと思っておらず、小学校へ行くことが楽しみなようです。
あんまり人見知りもしない長女だから、同じ保育園から一緒の小学校に行く友達は1人もいないけど、きっとすぐにお友達ができて、楽しく通ってくれることと思います。
長女を保育園へ送迎してきたこの5年間も、たった後1ヶ月で終わりです。
次女とは別々の園だったので、長女の保育園とはこれでさようならです。
手をつないで歩いた日々ももうすぐおしまい。
なんかそれだけでもうさみしいんですよ。
私が子離れできない😅
1番環境が変わることをさみしがって不安に思ってるのは子どもではなく親の方なんですよね。
長女が前向きに明るく成長してくれてるのに、私の方が足を引っ張りそう。笑
子どもが自信を持って挑戦することを応援してあげられる、そんな母でありたいと思ってるのに…。
家族が増えるんだし、もっと私もキャパを広げないとなぁ、と思うのでした。
まずは無理せずに、ついつい大丈夫と思って頑張りすぎたりすることなく、仕事への責任感もちょっと放っておくぐらいの気持ちで、産休に入るまでをトラブル少なく過ごせたら幸いです。
とは言っても仕事を振るのも難しいことで、自分でやらざるを得ないこともあるんですけどね。
今までの妊娠で切迫早産を避けれたことは1度もないので、きっと今回もなるんでしょう。
妊娠糖尿病も、1度なったら次もほぼなると以前先生に言われているので、おそらく血糖値の検査で引っかかるんでしょうね。
リスクがわかっているので、避けられないとしても気をつけることだけは頑張ろうと思います。
ぼちぼちと、のんびりできる時はのんびりして、赤ちゃんが元気に生まれてこれることを願います。
◆2020年10月◆時短勤務ママの家計簿 格安スマホに変更で通信費1万円削減！ふるさと納税しました！
時短勤務で復帰して、4回目の家計簿です。
この生活にも慣れてきたものの、やはり疲れが溜まって家が散らかってきました😭
物を減らしてスッキリ暮らしたい！
そして残業ばかりで時短なのに帰れない日々をなんとかしたい😢
10月も色々出費の多い月でした。トホホ
貯蓄率がいいのは児童手当のおかげですね〜。
詳しく振り返ってみましょう！
↓先月の家計簿はこちら。
◆2020年10月◆時短勤務ママの家計簿
収入:686,083円
夫のお給料と、私の復帰後2回目のお給料、児童手当がありました！
私のお給料の方では、社会保険料が天引きされ忘れており、収入が良く見えますが、幻です😅
私の職場からコロナの給付金が少しだけど入りましたが、緊急事態宣言の最中働いていた夫にはまだ国からの給付金が出ていません。。。
まだ？笑
今月もポイ活サイトで貯めた1,000円をTポイントへ移行しています。
Tポイントは、毎月20日のウエルシアデイで使うことに決めています。
今月は仕事だったので参戦できずでしたが、先月まとめ買いしておきました！
Tポイントの価値が1.5倍になる、スペシャルデーです！🙌
ポイ活、私はめんどくさがりなので、楽天でのお買い物の時に経由するぐらいなんですが、ウエル活でTポイントを使うと1,000円分のポイントが1,500円分にパワーアップします！
私はウエル活で日用品代ができるだけ安くなるようにして、家計の手助けをしてもらってます😊
↓そんなTポイントを貯めるのによく使ってるサイトをまとめてます。
支出:419,096円😭
予算大幅オーバー連続2ヶ月の記録です。。。
こうなってくると家計簿つけるのイヤになるんですが、自分のため！家族のため！
臭いものには蓋！でなくて、ちゃんと臭いの嗅いで来月に繋げたいと思います！
固定費:128,849円
【習い事】
長女のスイミングと英語教室の分です。
先月ダンス習いたいとか言ってましたが、その後NiziUのなわとびダンスのYouTubeを見せたら満足してるのか踊って楽しんでるので、何も言われず1ヶ月経過です。
いい時代だぁー！
準固定費:58,168円
予算より1万円安くできましたー！🙌
【電気代】
先月よりさらに安くなってます。
クーラー使わない時期って、本当に助かる！
冬場の半分ぐらいだからね、最高。
去年の10月よりも500円だけど安くなったのは、日中誰も家にいないからですね。
【水道代】
今月は請求なしの月！
【通信費】
格安スマホに変えて初めての請求です。
マネーフォワードの年間更新料で5,300円が含まれているので、スマホ代は2台で8,127円！
準固定費1万円削減の理由は、格安スマホのおかげです！！！🙌
※ 別で特別費としてキャリアの解約費を支払っております。
【おこづかい】
夫婦2人分です。
夫には現金で7,500円と、クレカ、楽天payなど色々使ってもらってますが、全て含んでおります。
実はこの現金支給、あまり使ってなくて、残し貯めをしてるようで、先日22,000円もするスニーカーの抽選が当たったと喜んで残し貯めから払ってました😊
残ったおこづかいでたまに外食させてくれる時もあり、そうゆうの嬉しいんですよね。
【車】
2回の給油で予算内！
生活費:101,404円😭
【食費】
今月はお酒の買い足しがなく、46,267円と、先月とほぼ同じ金額になりました。
我が家の平均値はこれぐらいなのか？
予算4万円に毎月収まらないので、来年は予算を45,000円に引き上げてやってみたいと思います✊
【外食・軽食】
疲れが溜まって、お寿司食べたすぎて3回も行ってました。←🙇♀️
GO TOじゃないのに。
それからキルフェボンのケーキ、何の日でもないのに4人分買ったら3,800円とか、いやいやいや💦
食べてる時幸せ感じてたけどね、内心罪悪感ありましたよ。
使いすぎってわかってたから。
お会計の場で一瞬固まりました。
気をつけよう！
【日用品】
半年に1度の子どもの基礎化粧品のまとめ買いがありました。
秋は手荒れを避けられない夫婦なので、ハンドクリームも大量に買ってます。
毎朝の検温での次女大暴れに耐えきれず、非接触の体温計も買いました。
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時間と機嫌の一石二鳥ですね✨
コロナ対策で今年は日用品費のウエイトが高めですね。
マスクが通常価格に戻ってきましたが、感染者も増えてきてるし、また値上がりしたらイヤだなぁ。
オムツも消費スピードが早く、今月も楽天でまとめ買い。
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その他費:130,675円😭
【趣味・娯楽】
子どもの保育園の写真購入費が6,000円ぐらい💦
年長さんだけのイベントも多くて、写真にかかる費用は去年よりも上がってると思います。
お弁当作る気力もなく水族館へも行き、そこでの外食も入ってるので高めでした。
10月生まれの息子に、バースデーケーキも買ってみんなで写真も撮りました。
夫と長女で鬼滅の映画も見に行って、鬼滅の話が1日に1回も出ないことなんてありません。
【衣服・美容】
我が家には息子の身長と体重で作ってもらったテディーベアがあるのですが、その子用にデニムを買いました。
毎年何か誕生日にはプレゼントをあげてて、今年はデニムとトーマスのトミカにしました。
サイズがずっと50なのもさみしいし、服も全然傷まないのもさみしい。
息子が大きくなってたら、PEANUTSのチャーリーに似てるのではと家族みんなで思ってて、夫のチャーリースウェットを買ったりもしてます。
夫は娘2人のチャーリースウェットとリンクコーデができて、息子も胸にいる気持ちになれて喜んでます。
【医療】
第4子の妊活を始めました。
第2子の息子のことがあったので、やっぱり男の子を育ててみたいという気持ちがあり、男の子用の産み分けグッズを試しています。
やれるだけのことはやって、男の子が来てくれる確率は上げておきたいと夫と話し合って始めました。
賛否はあるかと思いますが、赤ちゃんが来てくれるだけでも奇跡ですし、試してみて女の子だった時でも嬉しいことには変わりありません。
【交通費】
私の通勤に使ってる車の駐車場代に、今月はICOCAのチャージもしました。
夫が休みの日は電車通勤で節約しています。
子どもの送迎がないので、出発時間も同じです。
できることからコツコツと。
【特別費(積立外)】
3大キャリアの解約料が高かった。
2年在籍して、事務手数料のかからない月に変更はしたのですが、スマホ本体2台分の残金だったかな？とうる覚えです💦
ふるさと納税を夫婦それぞれ行いました。
夫の方はもう少しできそうなので、そろそろしとかないとマズイですね。
これからはふるさと納税費用も特別費として積立しておく方が家計の負担は少なくできそうです。
夫の好きなモツ鍋と。
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私の好きなすき焼き用のお肉。
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毎年この2つは我が家の定番になっています。
大型出費だったキャリアの解約料とふるさと納税がなければ、71,476円なので、出費は多めですがおでかけもしたしこんなもんでしょう。
特別費(積立より):22,528円
私の半年に1度の化粧品のまとめ買いですが、今回は結構残ってたのであまり買い足さずにいけました。
それから私の誕生日外食に、おいしい焼肉も食べてきました。
特別費として積立してるので、堂々とおいしいものを食べれます♪
貯蓄:231,369円
先月1万円しか特別費の積立ができなかったので、今月は13万円の積立。
先月分を5万円カバーしましたが、あと2万円足りない分は来月補填します！✊
子ども貯金は、児童手当をそのままそれぞれの銀行口座へ。
投資:417,470円
お給料からの投資は私のつみたてNISAのみ。
楽天ポイント投資はいつも通り1,000円分、ポイントより。
夫のつみたてNISA、子ども達のジュニアNISAはそれぞれ貯蓄から回しています。
私の特定口座では、貯蓄より米国個別株を購入しています。
↓詳細はこちら。
結果
支出合計は、419,096円💦
収支は＋266,987円でした！
貯蓄率は38%👌
前月は9%だったので、使った割には持ち直しました。
児童手当のおかげですね。
ポイント払いのお得額
5,050円！
ウエル活はできませんでしたが、足りなくなった日用品を楽天ポイントで買ったりしてます。
最近夫のバイクのガソリン代も、ポイント払いにされている🤔
NMD(ノーマネーデイ)
毎日通勤で交通費を払っていますが、ここには含めていません。
前月は15日でしたが、今月は9日。
ホント外食多くて恥ずかしい💦
まとめ
10月は9月程ではなかったけど、反省すべき点がありましたね。
でも、格安スマホに変更して固定費を下げることはできたので、あとは外食しすぎないことですね。
ふるさと納税も来年からは特別費に組み込んで、家計から出るのを防ぎたいと思います。
とりあえず、先月積立できなかった特別費を半分以上挽回できたのでホッとしました。
翌月は私の社会保険料が2ヶ月分引かれて手取りの少ない月なので、踏ん張りどころですが、踏ん張れた自信のない11月末です😅
さて、どうなるのでしょうか？💦
今月も最後までお読みいただき、ありがとうございました！
